График

Каланетика

Вторник 08 Януари 2019, 18:00 - 19:00
КАЛАНЕТИКА

При каланетиката всяко упражнение е насочено към определена част на тялото - ханша, бедрата, талията. Чрез точно определени движения, които понякога се повтарят до 100 пъти, се въздейства върху дълбоката мускулатура. При това се натоварват не отделни мускули, а цели групи от мускули. С този метод не се натрупва мускулна маса, а целенасочено се укрепва дълбоко разположената мускулатура. Въздейства се пряко върху проблемните зони. Освен това се отстраняват излишните мастни клетки.

Обратно

Януари 2019
П В С Ч П С Н
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
clock-iconПон-Пет 06:30-22:00 | Съб-Нед 09:00-21:00 | Тел. 0877 855467      graph-icon Опитни инструктори
© 2023 Nitro Fitness Club  |  www.NitroFitnessClub.com  |  All rights reserved.