График
Каланетика |
||||
|
||||
|
||||
КАЛАНЕТИКА При каланетиката всяко упражнение е насочено към определена част на тялото - ханша, бедрата, талията. Чрез точно определени движения, които понякога се повтарят до 100 пъти, се въздейства върху дълбоката мускулатура. При това се натоварват не отделни мускули, а цели групи от мускули. С този метод не се натрупва мускулна маса, а целенасочено се укрепва дълбоко разположената мускулатура. Въздейства се пряко върху проблемните зони. Освен това се отстраняват излишните мастни клетки. |
Пон-Пет 06:30-22:00 | Съб-Нед 09:00-21:00 | Тел. 0877 855467 Опитни инструктори
© 2023 Nitro Fitness Club | www.NitroFitnessClub.com | All rights reserved.